Bebeğim gece çok sık uyanıyor ne yapmalıyım? Bebeğinizin rahat bir şekilde uykuya dalmasına yardımcı olacak 8 altın kural. Bir kitap veya masal okuyun. Göğsünüzde uyurken odanın karanlık olduğundan emin olun. Bebek geceleri neden sürekli uyanır? Bebeklerin ilk altı ayda gece uyanıp beslenmesi doğaldır. Altı aydan sonra, emzirmeye devam eden bebekler gece uyanıp beslenmeye başlar ve bu emzirme süreci boyunca devam eder. Bebeklerin gece uyanmasının bir diğer nedeni de bezlerinin ıslak olmasıdır. Gece sık sık uyanmamak için ne yapmalı? ABD Ulusal Uyku Vakfı’nın bu konudaki önerileri ise şöyle: Her gün aynı saatte uyanın, öğün saatlerinizi değiştirin, parlak ışığa ne zaman maruz…
Yorum Bırak