Neden soğuk algınlığı oluruz? Soğuk algınlığı nedir ve neden olur? Soğuk algınlığı, burun ve boğazın iç yüzeyinin iltihaplanmasına neden olan virüslerden kaynaklanır. 200’den fazla virüsün soğuk algınlığı ve grip semptomlarına neden olduğu bulunmuştur. Ancak, rinovirüs ailesinden virüsler en sık soğuk algınlığına neden olanlardır. Soğukta kalınca hangi hastalıklar olur? Kış aylarında daha sık görülen en yaygın enfeksiyon hastalıkları soğuk algınlığı, grip (influenza), bademcik iltihabı (tonsillofarenjit) ve alt solunum yolu enfeksiyonlarıdır. Soğuk havalarda hasta olmamak için ne yapmalıyım? Sebze ve meyve tüketiminizi artırın. Kış aylarında bol miktarda A, C vitamini ve antioksidan vitaminler tüketmemiz gerekir. … Protein tüketiminizi ihmal etmeyin. Dengeli beslenmenin…
Yorum Bırak